Rada

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie pri používaní rozmarínu, výhody a škody

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie pri používaní rozmarínu, výhody a škody


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Liečivé vlastnosti rozmarínu boli známe už v staroveku. V stredomorských krajinách a v severnej Afrike, vo vlasti rastliny, sa už dlho používa v medicíne, kozmeteológii a varení. Ker neodoláva ruskému chladnému počasiu, rozmarín je možné pestovať iba ako vnútornú kultúru. Zvážte liečivé vlastnosti rozmarínu, rozsah a kontraindikácie pre použitie.

Chemické a vitamínové zloženie

Na liečivé účely sa používajú hlavne listy a mladé výhonky rastliny, preto sa rozmarínu niekedy hovorí bylina. V skutočnosti vždyzelený ker dorastá až do 2 metrov a vyberá si suché a vetrané svahy. Má husté ihličkovité listy na krátkych stopkách, ktoré svietia modrou farbou. Kvitnúce - apríl až máj, modrofialové kvety.

Štúdie odhalili veľa výživných látok obsiahnutých v listoch, kvetoch a výhonkoch:

  • vitamíny - A, E, C, PP, skupina B;
  • špeciálny rozmarínový olej - 0,3 - 1,2% hmotnosti suroviny, obsahuje sadu terpénov a terpenoidov;
  • triesloviny;
  • stopové prvky - zinok, vápnik, zinok, draslík, železo, meď;
  • omega a ďalšie nenasýtené kyseliny;
  • alkaloidy;
  • aminokyseliny;
  • živica;
  • horkosť;
  • fytoncídy.

Bez znalosti zloženia ľudia používali odpradávna čerstvý a sušený rozmarín. Pri sušení bez zahrievania zostávajú prospešné látky takmer nezmenené.

Výhody rozmarínu pre ľudské telo

Na základe rozmarínu sa pripravujú lieky používané na liečbu a prevenciu rôznych chorôb. Počas morových epidémií sa rastlina v Európe používala na ochranu pred infekciou. Rosemary bola súčasťou slávneho balzamu matky d'Artagnanovej, ktorým sám liečil a zásoboval svojich zranených priateľov.

Boli odhalené nasledujúce liečivé vlastnosti rastliny:

  • antiseptický, dezinfekčný prostriedok - na vnútorné použitie a čistenie priestorov od patogénnej flóry, obzvlášť dôležitý v chladnom období;
  • stimuluje činnosť nervového systému - s neurologickými abnormalitami, vyčerpaním, apatiou a letargiou;
  • zmierňuje bolestivé syndrómy - svalové, neurogénne, spastické povahy s osteochondrózou, neuralgiou, migrénami, bolesťou srdca a kolikou v gastrointestinálnom trakte;
  • zlepšuje sekrečnú činnosť žalúdka, stimuluje trávenie;
  • aktivuje prácu srdcového svalu, zvyšuje krvný tlak;
  • zlepšuje produkciu žlče;
  • protizápalový účinok - s patológiami hrdla, chorobami malej panvy;
  • pomáha prekonať následky mozgovej príhody - obnovuje priechodnosť ciev mozgu, stimuluje pamäť a zrak;
  • má antioxidačné a imunostimulačné účinky;
  • odstraňuje hlien z pľúc, zlepšuje astmu a bronchospazmus;
  • urýchľuje procesy obnovy v dermis - zmierňuje zápal, má hojivý účinok na rany, používa sa na ošetrenie vriedkov, abscesov;
  • zvyšuje turgor pokožky obnovením vodno-tukovej rovnováhy, urýchľuje rast vlasov, aktivuje spiace folikuly.

Rozmarín potláča aktivitu patogénov nebezpečných infekcií (huby, niektoré koky, lamblia).

Odkaz: listy rozmarínu sú súčasťou fytopreparátu Kanefron-N, ktorý má spazmolytický, protizápalový a antimikrobiálny účinok.

Pre ženu

Blahodárne vlastnosti rozmarínu sa široko využívajú na liečbu a prevenciu chorôb žien. Rastlina stabilizuje hormóny, posilňuje odolnosť proti psycho-emocionálnemu stresu a stresu. Rozmarín uľahčuje znášanie menopauzy, zmierňuje podráždenosť a bolesti pri PMS. Ženy si uvedomujú, že korenie zmierňuje záchvaty migrény. Pri amenoree rastlina stabilizuje cyklus, pri vaginitíde sa leucorrhoea používa na zavlažovanie slizníc pohlavných orgánov.

Pre muža

Vo východnej tradícii sa rozmarín považuje za afrodiziakum - pravidelná konzumácia zvyšuje mužskú silu. Rastlina sa používa na prevenciu a liečbu zápalu mužských pohlavných orgánov - prostaty, močovej trubice. Infúzie pomáhajú podporovať produkciu hormónov, stabilizujú stav nervového systému v starobe.

Pre deti

Používanie rozmarínu sa odporúča deťom od 6 rokov. V detstve sa rastlina používa na tieto účely:

  • posilniť nervový systém - zlepšuje pozornosť, schopnosť sústrediť sa;
  • s patológiami kože - na hojenie rán, obnovenie poškodenej epidermy;
  • na dezinfekciu detských izieb počas chrípkového obdobia, iné infekčné choroby;
  • na prechladnutie - na vyplachovanie hrdla, zmiernenie zápalu slizníc;
  • zlepšujú krvný obeh - najmä u detí so stále studenými rukami a nohami.

Esenciálny olej sa používa v zmesi na inhaláciu pri zápaloch dýchacích ciest.

Použitie v tradičnej medicíne

Pri príprave domácich liekov môžete použiť čerstvé alebo suché suroviny. Je dôležité rešpektovať proporcie. Pripomeňme, že fytoterapia sa používa ako adjuvans; pri liečbe zložitých chorôb je potrebné odporúčanie lekára.

Odvar

Na prípravu liečivého vývaru sa 2 lyžice listov zalejú pohárom vriacej vody. V smaltovanom kastróle sa zmes uvedie do varu, oheň sa zníži na minimum a udržiava sa 15-20 minút. Zatvorte vekom a počkajte, kým úplne nevychladne. Kmeň. Pred jedlom vezmite čajovú lyžičku vývaru. Pomáha pri kolike, vyčerpaní nervového systému, zápaloch dýchacích ciest, dysmenorei, poruchách cyklu.

Infúzia

Na prípravu lieku trvá pol hodiny lyžica surovín v pohári vriacej vody. Rozdeľte na 4 - 5 recepcií a vypite deň. Infúzia vody je užitočná pri patológiách gastrointestinálneho traktu, srdcových a nervových poruchách. Používajú sa tiež na zavlažovanie slizníc hrdla, pohlavných orgánov v prípade zápalu.

Vdýchnutie

Pri absencii rozprašovača sa voda varí v hrnci. Vezmite 4 lyžice suchých surovín alebo 2 vetvy čerstvého rozmarínu na liter vody. Dýchajte cez panvicu 5-10 minút. Pre obnovenie zdravia slizníc je dôležité správne striedanie dýchania ústami a nosom.

Liečivý čaj

Na prípravu čaju sa používajú lístie a kvety. Nalejte ½ - 1 čajovú lyžičku suroviny do pohára. Zalejte veľmi horúcou, ale nie vriacou vodou. Pije sa čaj, aby sa zabránilo prechladnutiu, používa sa ako tonikum pri strese a poklese imunity.

Relaxačný kúpeľ

Na prípravu infúzie do kúpeľa sa používajú listy, kvety a horné výhonky rozmarínu (30 - 50 gramov). Varené v akejkoľvek nádobe (môžete použiť termosku) a naliate do vody. Liečivé kúpele pomáhajú pri chorobách kĺbov, kože, chrbtice, svalov. Vynikajúci liek na zmiernenie stresu, únavy.

Aplikácia v kozmeteológii a chudnutí

Na obnovenie ženskej krásy v kozmeteológii sa už dlho používajú infúzie, odvary a rozmarínový olej. Hotové šampóny, krémy, masky vyrába kozmetický priemysel. Zloženie zakúpených finančných prostriedkov môžete vylepšiť alebo si sami pripraviť domáce lieky.

Spôsoby použitia:

  • s krehkými nechtami - vtierajte olej do tanierov, urobte kúpele na kefy a chodidlá s rozmarínovým vývarom;
  • v prípade vypadávania vlasov, masáže rozmarínovým olejom, masiek na pokožku hlavy s prídavkom ďalších zložiek sa infúzia používa na oplachovanie;
  • s akné, zvýšený obsah tuku v pokožke - vyrážku namažte olejom, utrite pokožku zmrazeným vývarom;
  • na odstránenie strií, jaziev - používajte krémy s prídavkom oleja, kúpele.

Antimikrobiálne pôsobenie pomáha eliminovať zápaly na tvári a tele, po použití výrobkov s rozmarínom sú regeneračné procesy na pokožke rýchlejšie. Pridaním kvapky rozmarínového oleja môžete zlepšiť zloženie bežných krémov a pleťových vody.

Voňavé korenie „zrýchľuje“ metabolizmus, stimuluje produkciu žalúdočnej šťavy a žlče, preto ho používajú tí, ktorí chcú schudnúť. Čaj, nálev alebo odvar z rozmarínu na chudnutie sa pije v kurze, 20 minút pred jedlom po dobu 2-4 týždňov.

Použite ako korenie

Ihličnatá vôňa korenia môže dodať bežným jedlám novú chuť. Rozmarín sa používa ako dochucovadlo, pričom nezabúdajte na nasledujúce pravidlá:

  • pri varení používajte iba jednu z prísad - vavrín alebo rozmarín, korenie sa nekombinuje;
  • korenie sa používa na akýkoľvek druh mäsa, rýb;
  • rozmarín zlepšuje chuť strukovín, koreňovej zeleniny, zvýrazňuje vôňu syra;
  • používanie korenia na ochutenie rastlinných olejov;
  • korenie zabíja patogény, pridáva sa pri konzervovaní;
  • používa sa na prípravu polievok, pizze, marinád, pekárov.

Výrazná vôňa rozmarínu môže pokaziť jedlo a upchať tak prirodzené arómy jedla. Pridajte nie viac ako čajovú lyžičku suchého korenia, čerstvé - použite ešte menej.

Poznámka: Mali by ste jedlo ochutiť rozmarínom 3-5 minút pred dovarením, hoci sa verí, že aróma korenia sa pri dlhom varení nezmení.

Možné poškodenie a kontraindikácie

Pri akomkoľvek použití rozmarínu by sa mali brať do úvahy existujúce kontraindikácie a obmedzenia:

  • hypertenzia;
  • alergia;
  • patológia obličiek v dôsledku diuretického pôsobenia;
  • epilepsia;
  • dojčenie;
  • deti do 6 rokov.

Pri akýchkoľvek chronických ochoreniach a tehotenstve musí byť liečba rozmarínom dohodnutá s lekárom, korenie používajte opatrne.

Zber, skladovanie a obstarávanie

V Rusku mnohí pestujú rozmarín vo veľkých nádobách - na jar ho vezmú von a na zimu ho berú do interiéru. Ako správne pripraviť a skladovať:

  1. Rezané vetvy rastliny zostávajú čerstvé mesiac (uložené vo vrecku).
  2. Zbierajú sa kvety a výhonky s listami.
  3. Mladé výhonky sú rozrezané na polovicu dĺžky.
  4. Najlepší čas na zber je máj (najvyšší obsah živín).
  5. Rozložte vetvy na handričku alebo papier v jednej vrstve, vysušte ich pri izbovej teplote bez prístupu slnečného žiarenia, v sušičke alebo rúre.
  6. Pripravenosť sa určuje vylievaním šedozelených listov (po 2 - 4 týždňoch).

Suchý rozmarín sochory sa môže zomlieť na prášok alebo uložiť ako listy. Nalejú sa do papierových alebo ľanových vreciek a uchovávajú sa na suchých miestach, kde korenie nie je nasýtené cudzími pachmi. Čas použiteľnosti je 6-12 mesiacov.

Rozmarín je jednou z najlepších najzdravších rastlín. Aktívny účinok korenia na telo si vyžaduje zohľadnenie kontraindikácií, dohodnutie s lekárom na liečebnom režime pri výskyte vážnych zdravotných problémov. Pomocou rozmarínu môžete posilniť vlasy, nechty a vylepšiť vzhľad pokožky. Korenie dodáva jedlu jedinečnú arómu, vetvy a kvety sa používajú v lekárskych a magických rituáloch.


Pozri si video: Impregnácia rukoväte! Olej vazelína! (Septembra 2022).


Komentáre:

  1. Kermit

    Gratulujem, skvelá odpoveď.

  2. Mautaur

    Podľa môjho názoru nemáš pravdu. Navrhujem, aby sa diskutovalo.

  3. Harbin

    Aká potrebná veta ... skvelá, myšlienka žiarila

  4. Dalon

    Celkom správne! Myslím, že je to dobrý nápad. Súhlasím s tebou.

  5. Shreyas

    Viem, čo mám robiť, napíšte osobne

  6. Borre

    Verím, že sa mýlite. Som si istý. Napíšte mi do PM, dohodneme sa.



Napíšte správu